Votre gestion du temps avantage-t-elle votre conciliation études-travail? Choisissez votre situation actuelle.

Note : En sachant ce que vous faites de votre temps, il sera plus facile de planifier vos semaines en accordant du temps pour vos études et vos travaux, pour vos loisirs ainsi que pour votre travail rémunéré. Un emploi peut constituer un atout pour la persévérance scolaire (estime de soi, autonomie, gestion du temps et de l'argent, transition plus facile entre les études et le marché du travail) sauf quand on y consacre trop de temps.
IMPORTANT! Si vous constatez que vos heures de travail rémunéré dépassent 15 heures par semaine et que vous êtes essouflé, n'hésitez pas à en parler avec votre employeur. Ce dernier pourrait vous offrir un soutien et ajuster vos heures de travail.

Combien d'heures par semaine consacrez-vous à chacune de ces activités de la vie quotidienne?

Complétez le tableau suivant. Chaque jour comporte 24 heures.

Remettre a zéro
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche Total
Total (restant) 0 0 0 0 0 0 0 0

Votre distribution du temps

Exemple de distribution idéale du temps

Il y a 168 heures dans une semaine. Voici ce à quoi votre semaine devrait ressembler en moyenne.

Adapté d'un document du Comité régional pour la valorisation de l'éducation (CREVALE)